По мнению многих специалистов, суть боевого искусства – это базированное на старинных национальных традициях и опыте учение, которое передается из поколения в поколения, при этом само учение несет “информацию.” о формировании  личности. Освоение этой “информации” происходит посредством проведения специальных занятий и выполнение различных комплексов  упражнений рукопашного боя. В следствии этого, происходит осознание человеком самого себя как творца своей собственной жизни. 

Современный kik-боксинг хотя молодой , если сравнивать его с другими боевыми искусствами, но в тоже время хорошо разработан.  Подразделяется он на несколько отдельных дисциплин , или, так называемых, стилей.

Классификация этих стилей производится  в первую очередь по тем боевым элементам, которые могут предоставится  kikбоксеру в самом поединке. 

Самое главное в этом, зоны, которые  допустимы для поражения противника, иными словами перечень допустимых ударов. Этими ударами и  определяется тип контакта у противников участвующих в поединке.  Всего  этих типов  четыре.

Ограниченный контакт  .  Иными словами бой для  одного единственного удара.  После нанесения удара, точно достигающего своей цели, схватку тут же рефери останавливает . Остановка производится для начисления очков, а не с целью разнять соперников. После совершенных таких ударов в течении раунда, идет подсчет очков и выявляется победитель.  Понятно, что победителем здесь станет  тот, кто быстрее и точнее осуществляет свои движения.

Легкий контакт. Победа так же будет присуждена  по итогам набранных  очков.  При этом очки начисляются за каждый удар, который достиг цели, и схватку не останавливают ради этого.  Поединок идет на любой дистанции,  противник очень часто переходит в ближний бой, а это затрудняет судейство. Ясно, что для проведения непрерывного боя нужны большая сила и выносливость. Этим типом ударов стоит начинать заниматься не ранее 10-12 лет, а может и чуть по позже. 

Полный контакт. полноконтактные поединки ведутся по этим правилам. Но победу получают  по очкам и количествам нокаутов , как в боксе.  Помимо всего прочего, допустимы броски и удары руками осуществленные наотмашь с разворотом. На этом уровне расположена  условная граница, разделяющая любительский и профессиональный кикбоксинг.  Нужно имеет ввиду, что вероятность получения травм и быть может даже серьезных увечий здесь очень и очень высока, несмотря на использование защитного снаряжения.   16-18 лет , это тот возраст раньше которого заниматься этим видом ударов нельзя.